从四川出发前往昆明,这座被誉为“春城”的云南省会,四季如春的气候、多元的民族文化和壮丽的自然风光,总能让人流连忘返,无论是初次邂逅还是深度漫游,以下两条精心设计的线路,将带你全方位感受昆明的魅力。

3天精华游:经典景点速览,适合时间紧凑的游客
这条线路聚焦昆明核心地标,兼顾自然与人文,节奏张弛有度,适合周末短途或首次到访的旅行者。
行程安排表
天数 |
行程 |
主要景点 |
交通方式 |
餐饮推荐 |
住宿建议 |
Day 1 |
抵达昆明·城市初印象 |
翠湖公园、云南大学、陆军讲武堂旧址 |
地铁2号线/公交 |
翠湖边米线店(如“建新园”)、师大小吃街烤饵块 |
翠湖/市中心附近酒店 |
Day 2 |
石林奇观·喀斯特地貌探秘 |
石林风景区(大小石林、步哨山、李子园箐) |
高铁+景区直通车 |
石林彝家风味餐(坨坨肉、彝家火腿) |
石林县城或返回昆明 |
Day 3 |
滇池揽胜·民族风情体验 |
滇池海埂大坝(冬季看红嘴鸥)、云南民族村、西山龙门 |
地铁6号线+公交/打车 |
滇池边餐厅(汽锅鸡、野生菌火锅)、民族村小吃 |
市区酒店,返程 |
详细行程说明
Day 1:抵达昆明·城市初印象
从成都东站乘坐高铁约6.5小时抵达昆明南站,或选择飞机(1.5小时),入住酒店后,前往翠湖公园,这里是昆明的“城市客厅”,冬季有成群红嘴鸥盘旋,湖边的云南大学和陆军讲武堂旧址充满历史气息,适合漫步拍照,傍晚可逛逛南屏街或昆明老街,品尝地道小吃,如烤豆腐、木瓜水、破酥包。
Day 2:石林奇观·喀斯特地貌探秘
清晨从昆明站乘坐高铁约1.5小时抵达石林站,景区直通车约30分钟到达石林风景区,石林以“雄奇险秀幽”著称,大小石林的剑状石灰岩群仿佛“天然雕塑博物馆”,建议请导游讲解彝族撒尼族的传说(如“阿诗玛”故事),游玩4-5小时后,返回昆明,晚上可去篆新农贸市场体验本地生活,购买鲜花饼、乳扇等伴手礼。
Day 3:滇池揽胜·民族风情体验
上午前往滇池海埂大坝,冬季(11月-次年3月)可近距离观赏红嘴鸥,夏季则能看到湖光山色的辽阔,之后游览云南民族村,25个少数民族村寨的建筑、歌舞、手工艺集中展示,可观看傣族泼水节、白族三道茶表演,下午若时间充裕,可乘索道上西山,登龙门俯瞰滇池全景,之后返程。

5天深度游:周边联动,解锁更多云南风情
若时间充裕,建议增加抚仙湖和官渡古镇,感受“高原明珠”的静谧与古滇文化的厚重,适合喜欢慢节奏、深度体验的旅行者。
行程安排表
天数 |
行程 |
主要景点 |
交通方式 |
餐饮推荐 |
住宿建议 |
Day 1 |
抵达昆明·翠湖漫步 |
翠湖公园、云南大学、陆军讲武堂、讲武堂茶馆 |
步行/公交 |
老字号米线(“福照楼”)、篆新农贸市场小吃 |
翠湖附近酒店 |
Day 2 |
石林探秘·彝族风情 |
石林风景区、长湖景区( optional ) |
高铁+景区直通车 |
彝家长湖烤鱼、石林卤腐 |
石林县城 |
Day 3 |
抚仙湖·高原明珠慢生活 |
抚仙湖(禄充风景区、明星鱼洞)、孤山岛 |
昆明东部客运站大巴 |
抚仙铜锅鱼、洋芋焖饭、澄江藕粉 |
抚仙湖畔民宿 |
Day 4 |
官渡古镇·古滇文化寻踪 |
官渡古镇、金刚塔、云子棋厂 |
地铁1号线+公交 |
官渡粑粑、炸洋芋、豆花米线 |
市区酒店 |
Day 5 |
斗南花市·鲜花满城归 |
斗南花市(鲜切花、干花、永生花)、大观公园 |
地铁1号线 |
鲜花饼、玫瑰糖、菊花过桥米线 |
返程 |
详细行程说明
Day 3:抚仙湖·高原明珠慢生活
从昆明东部客运站乘坐大巴约2小时抵达抚仙湖,推荐先去禄充风景区,沙滩、笔架山、波息湾构成绝美画卷,可乘船游湖或体验“车水捕鱼”,中午品尝铜锅鱼,用湖水煮鲜鱼,搭配湖边农家菜,下午前往明星鱼洞看“地下涌泉”,傍晚在抚仙湖畔民宿看日落,感受“碧水蓝天”的治愈。
Day 4:官渡古镇·古滇文化寻踪
官渡古镇是昆明历史文化名镇,金刚塔、土主庙、妙湛寺等古迹诉说着千年故事,逛古镇时别错过云子棋厂,可手工制作围棋棋子作为纪念,中午吃官渡粑粑(甜咸两种口味),傍晚返回市区,逛逛金马碧鸡坊夜景。
Day 5:斗南花市·鲜花满城归
作为中国最大的鲜切花交易市场,斗南花市凌晨至清晨最热闹,2元就能买一束玫瑰,可购买永生花、干花手作,或体验插花课程,之后去大观公园登“天下第一长联”的大观楼,结束行程返程。

相关问答FAQs
Q1:四川去昆明旅游的最佳时间是什么时候?
A:昆明四季如春,全年都适合旅游,但不同季节各有特色:3-5月春季(气温12-24℃),圆通山樱花、斗南花市百花盛开,适合赏花;6-8月夏季(气温18-28℃),是避暑胜地,可到抚仙湖玩水;9-11月秋季(气温15-25℃),天高气爽,滇池边芦苇摇曳,红嘴鸥陆续抵达;12-2月冬季(气温8-20℃),阳光充足,是观鸥最佳季。
Q2:昆明有哪些必吃的特色美食?推荐去哪里品尝?
A:昆明美食以“鲜、香、酸、辣”为特色,必吃清单包括:①过桥米线(推荐“建新园”“文庙后街米线店”),汤底醇厚,配料丰富;②野生菌火锅(6-9月最佳,“大滇园”“顺城菌香园”),鸡枞、牛肝菌等鲜掉眉毛;③汽锅鸡(推荐“福照楼”),用蒸汽锅炖煮,鸡肉嫩滑;④烧饵块(师大小吃街、“明信片烧饵块”),米香浓郁,可搭配甜咸酱料;⑤鲜花饼(“嘉华”“潘祥记”),玫瑰花瓣做馅,酥香可口。