四川泸县,这座位于四川盆地南部、泸州市北部的千年古城,素有“龙城”之称,不仅因宋墓石刻、龙脑桥等国家级文物闻名遐迩,更以其深厚的历史底蕴和独特的川南风情吸引着八方游客,2021年9月,泸县曾遭遇地震,但在各方支援下,这座古城已焕发新生,景区修复完善,旅游服务逐步恢复,以下是一份结合泸县最新情况的旅游攻略,助你安全、深度体验这座“石刻之乡”的魅力。

最佳旅游时间:四季皆宜,春秋为佳
泸县属亚热带季风气候,四季分明,春秋两季(3-5月、9-11月)气候温和,平均气温15-25℃,是出游的黄金时段,春季可赏玉蟾山樱花、油菜花海;秋季能观龙眼挂果、稻田金黄,夏季(6-8月)多雨但凉爽,适合避暑;冬季(12-2月)阴冷潮湿,可体验川南民俗年味,需注意夏季出行携带雨具,避开暴雨时段;冬季早晚温差大,需备厚衣物。
交通指南:便捷抵达,畅游泸县
泸县交通网络完善,可通过高铁、飞机、自驾等多种方式抵达,再转乘当地交通游览。
交通方式 |
路线/站点 |
时间/费用参考 |
备注 |
高铁 |
成贵高铁“泸县站”(县城北郊) |
成都东站约1.5小时,重庆西站约1小时;二等座约80-120元 |
站点有出租车、公交前往县城各景点 |
飞机 |
先抵达泸州云龙机场,转乘机场大巴至“泸州客运中心站”,再转乘直达泸县的班车(约40分钟) |
机场大巴约20元;泸州至泸县班车约15元,每30分钟一班 |
机场有租车服务,自驾至泸县约30分钟 |
自驾 |
成都-成渝高速-隆纳高速-泸县出口;重庆-渝蓉高速-泸县出口 |
成都约2.5小时,重庆约2小时;高速费约80元 |
县城景区停车位充足,部分乡村道路需注意安全 |
当地交通 |
县城内公交车(1-5路覆盖主要景点)、出租车(起步价5元)、网约车、共享单车 |
公交1-2元,出租车短途5-10元 |
前往玉蟾山、龙脑桥等景点可包车,约50-100元/天 |
必游景点:触摸历史,感受自然
泸县旅游资源以“石刻文化”为核心,融合自然山水与古镇风情,以下景点均已恢复开放,值得细细品味。
玉蟾山风景区(国家4A级景区)
特色:泸县“八景”之首,集自然风光、宗教文化、石刻艺术于一体。
看点:

- 玉蟾山摩崖造像:全国重点文物保护单位,唐代至明代石刻造像群,以“玉蟾千佛”“十八罗汉”最为著名,线条流畅,神态生动,历经地震后经专业修复,保存完好。
- 古建筑群:玉蟾寺、弥陀寺等明清寺庙,寺内古柏参天,香火鼎盛,登顶可俯瞰泸县全景。
- 自然景观:春季樱花、杜鹃漫山,秋季红叶似火,山间步道蜿蜒,适合徒步吸氧。
贴士:景区门票约30元,索道单程20元,建议游玩3-4小时,穿舒适运动鞋。
泸县宋墓(全国重点文物保护单位)
特色:中国宋代墓葬的杰出代表,被誉为“古代石刻艺术宝库”。
看点:
- :墓室内的“乐伎”“侍女”“孝子故事”等石刻,造型逼真,服饰考究,反映了宋代川南的社会生活与艺术风格。
- 博物馆:新建的泸县宋墓博物馆,通过VR技术、实物展陈等方式,生动展示宋墓发掘与保护过程,地震后增设了抗震加固设施,安全性与观赏性兼具。
贴士:免费开放(需提前预约),建议游玩1-2小时,博物馆内有专业讲解(50元/场)。
龙脑桥(全国重点文物保护单位)
特色:中国现存最长、保存最完好的明代石板桥,以“龙雕”闻名。
看点:
- 桥墩石刻:14个桥墩上雕刻有“龙、麒麟、青狮、白象”等瑞兽,形态各异,栩栩如生,被誉为“川南石刻第一桥”。
- 古桥风情:桥下九曲河蜿蜒,两岸绿树成荫,傍晚时分,夕阳洒在石桥上,宛如画卷。
贴士:免费开放,位于泸县县城以北19公里的福集镇,建议自驾或包车前往,游玩1小时。
立石古镇(川南明清古镇)
特色:千年古镇,保留着“一河两街”的川南古镇格局,青石板路、穿斗式木楼充满烟火气。
看点:
- 古建筑群:张氏宗祠、禹王宫等明清建筑,雕梁画栋,见证了古镇的繁华历史。
- 特色小吃:古镇老街的“猪儿粑”“油纸伞糖画”“凉糕”等,可边走边尝,感受慢生活。
贴士:免费开放,适合半日游,周末有民俗表演(如舞龙、川剧变脸)。
美食推荐:舌尖上的泸县
泸县美食以“川南风味”为底,融合农家特色,以下是必尝美食及推荐地点:

美食名称 |
特色 |
推荐地点 |
泸县猪儿粑 |
糯米皮包裹鲜肉、豆沙等馅料,形似小猪,蒸煮后软糯香甜,蘸黄豆粉更佳 |
县城“老街猪儿粑”“李记猪儿粑”(福集镇老街) |
泸州白糕 |
松软香甜,米香浓郁,早餐首选 |
县城“钟包包点”“街边早餐摊” |
立石黄粑 |
古镇特产,以糯米、红糖为原料,用竹叶包裹蒸制,口感Q弹,有淡淡竹香 |
立石古镇“张记黄粑”“李嬢嬢黄粑” |
九曲河河鱼 |
野生河鱼(如黄辣丁、翘壳)现杀现煮,酸辣鱼、豆瓣鱼做法地道,肉质鲜嫩 |
九曲河沿岸农家乐(如“老地方渔庄”“河畔人家”) |
泸县桂圆 |
“泸桂”为国家地理标志产品,肉厚核小,香甜多汁,秋季(8-9月)可采摘或购买 |
县城“桂圆一条街”(兆雅镇)、玉蟾山桂圆园 |
住宿建议:舒适安心,体验当地生活
泸县住宿选择多样,从经济型酒店到特色民宿,满足不同需求:
类型 |
推荐地点 |
价格参考 |
特点 |
经济型酒店 |
县城中心(如“泸州宾馆”“七天优品”) |
150-300元/晚 |
交通便利,设施齐全,适合预算有限的游客 |
特色民宿 |
玉蟾山脚下(如“玉蟾居”“山景民宿”) |
300-600元/晚 |
推窗见山,环境清幽,可体验川南农家生活 |
古镇客栈 |
立石古镇(如“古韵客栈”“老街人家”) |
200-400元/晚 |
古色古香,感受古镇慢生活,适合文艺青年 |
注意事项:安全文明,畅游无忧
- 景区安全:地震后部分景区增设了防护设施,游览时请遵守景区指示,不翻越护栏,不随意触摸文物(尤其是宋墓石刻)。
- 天气应对:夏季多雨,随身携带雨具;冬季多雾,自驾注意减速慢行。
- 文化尊重:进入寺庙、祠堂等场所,请保持安静,不喧哗,不乱扔垃圾。
- 出行时间:景区最佳游览时间为上午9:00-11:00、下午15:00-17:00,避开正午高温或人流高峰。
相关问答FAQs
Q1:泸县景点是否受地震影响,现在开放情况如何?
A:泸县主要景点(如玉蟾山、泸县宋墓、龙脑桥等)在地震后已进行全面修复和安全评估,目前均正常开放,泸县宋墓博物馆还增设了抗震加固设施和互动体验项目,游客可放心参观,建议出行前通过“泸县文旅”官方公众号或电话(0830-8191234)确认景区最新开放信息。
Q2:泸县有哪些必吃的美食,去哪里吃最正宗?
A:泸县必吃美食包括猪儿粑、泸州白糕、立石黄粑、九曲河河鱼和泸县桂圆,推荐县城“老街猪儿粑”(福集镇老街)品尝传统手工猪儿粑;立石古镇“张记黄粑”是黄粑老字号,口感地道;九曲河沿岸的“老地方渔庄”以新鲜河鱼闻名,建议提前预订,秋季桂圆成熟时,可到兆雅镇“桂圆一条街”购买,现摘现吃,香甜多汁。