四川长江沿线自驾游,是一场从雪山到江海的生态人文之旅，长江在四川境内奔流2300余公里，从青藏高原的冰川融水汇聚成金沙江，在宜宾与岷江交汇后始称长江，一路东穿峡谷、漫平原，串联起蜀南竹海的翠、酒城泸州醇、乐山大佛的巍、西昌邛海的清，最终在川渝界注入三峡库区，这条线路将自然奇观与千年人文熔于一炉，是自驾爱好者心中的“天府画廊”。
路线规划：经典5日纵贯线，解锁长江精华
以成都为起点,沿G5京昆高速转G93成渝环线高速，可串联起乐山、宜宾、泸州、西昌四大核心节点，全程约800公里，适合3-5天深度自驾，若时间充裕，可向北延伸至雅安、石棉，探访大渡河峡谷；向南延伸至攀枝花，打卡金沙江畔的阳光康养城。
推荐行程安排（5日版）
| 日期 | 行程路线 | 里程 | 核心亮点 |
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| Day1 | 成都→乐山（约160km） | 2h | 乐山大佛、峨眉山半日游、嘉州美食 |
| Day2 | 乐山→宜宾（约100km） | 1.5h | 蜀南竹海、李庄古镇、三江口夜景 |
| Day3 | 宜宾→泸州（约120km） | 1.5h | 泸州老窖窖池群、尧坝古镇、长江湿地公园 |
| Day4 | 泸州→西昌（约380km） | 4.5h | 泸州黄航长江大桥、西昌卫星发射中心、邛海 |
| Day5 | 西昌→成都（约480km） | 5h | 邛海湿地、螺髻山、返回成都 |
沿途亮点：每一公里都是风景与故事的碰撞
自然奇观：从峡谷到湿地，长江的多元面貌
- 乐山大佛：岷江、青衣江、大渡河三江汇流处的巨型弥勒佛像，通高71米，开凿于唐代，乘船远观可感受“佛是一座山，山是一尊佛”的震撼，自驾至乐山港停车场步行10分钟即达。
- 蜀南竹海：位于宜宾境内，是中国最美十大森林之一，7万余亩楠竹铺就“翡翠长廊”，登仙寓观云海、忘忧谷听竹涛，夏季平均气温19℃，是避暑胜地。
- 二滩国家森林公园：攀枝花段金沙江上的高峡平湖，湖水清澈如碧玉，两岸峭壁对峙，可乘游船探访“仙人洞”“乌鸦巢”等奇景，冬季还能邂逅成群越冬的中华秋沙鸭。
人文印记：千年古城与非遗活态传承
- 李庄古镇：宜宾的“万里长江第一镇”，抗战时期因同济大学、中央研究院等内迁而闻名，古镇内有旋螺殿、张家祠等明清建筑，一碗“李庄白肉”裹上蒜泥酱油，肥而不腻，是舌尖上的历史记忆。
- 泸州老窖窖池群：始建于明朝万历年间，440余年连续使用的1573口老窖池，是“活着的文物”，可在泸州老窖景区亲手封坛酒，体验“酒城”的酿造文化。
- 西昌卫星发射中心：被誉为“东方休斯顿”，提前预约可参观发射塔架、航天科普馆，若赶上发射任务（需官方公告），便能见证火箭刺破苍穹的壮丽时刻。
舌尖之旅：长江边的“鲜”与“醇”
- 宜宾燃面：碱水面淋上滚烫的猪油，拌上碎米芽菜、花生碎、辣椒面，香气扑鼻，推荐在“李记燃面”“肖记燃面”品尝地道风味。
- 泸州黄粑：糯米包裹红糖、黄豆粉，用竹叶包裹蒸制，软糯香甜，街边“胡记黄粑”“温记黄粑”都是老字号。
- 西昌烧烤：以小猪儿肉、包浆豆腐、五里香为代表，深夜在“航天大道烧烤街”点一把烤串，配上一杯当地啤酒，感受凉山州的烟火气。
实用贴士：让自驾更从容
最佳旅行时间：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人，适合户外活动；夏季蜀南竹海、西昌邛海是避暑胜地，但需注意山区暴雨；冬季可体验攀枝花的阳光，但部分高海拔路段可能有霜冻。
交通与路况：全程高速为主，路况良好，但西昌至攀枝花段多山路，建议驾驶SUV；乐山、宜宾、泸州城区易堵，尽量避开早晚高峰；景区停车场收费约10-30元/天。
住宿推荐：乐山市区（靠近高铁站，方便次日行程）、宜宾李庄古镇（特色民宿，体验古镇夜景）、西昌邛海边（海景酒店，适合休闲）。
注意事项：长江沿线部分路段海拔较高（如西昌约1500米），建议备好防晒用品；尊重少数民族习俗（凉山州以彝族为主），进入村寨勿随意拍摄；自驾时注意避让货车，山区弯道减速鸣笛。
相关问答FAQs
Q1：四川长江沿线自驾游适合家庭亲子吗？有哪些适合孩子的景点？
A：非常适合，推荐乐山“乐之梦”亲子乐园（互动体验项目）、宜宾蜀南竹海“竹筏漂流”（安全有趣）、西昌邛海“湿地公园骑行”（平坦开阔），孩子可近距离接触自然，感受长江文化，建议选择5-7月，气候凉爽，且暑假期间景区常有亲子主题活动。
Q2：自驾游途中加油和补给方便吗？需要提前备油桶吗？
A：全程高速服务区及县城均有加油站，92#/95#汽油充足，无需备油桶；但部分偏远路段（如攀枝格萨拉景区）加油站间隔较远，建议出发前加满油，并携带少量零食和饮用水，四川长江沿线四季分明，夏季可备驱蚊液，冬季备防滑链（若前往高海拔山区）。
