松潘,位于四川阿坝藏族羌族自治州东北部,是川西北高原上的千年古城,也是连接九寨沟、黄龙的重要交通枢纽,素有“川西北重镇”“边陲要塞”之称,这里不仅有保存完好的古城墙、多元的民族文化,更有黄龙、牟尼沟等世界级自然景观,是阿坝旅游线上不可错过的宝藏目的地。

交通指南
松潘交通以公路为主,外部连接便捷,内部景点需包车或乘坐景区交通。
- 飞机:最近的机场是九黄机场,距离松潘县城约50公里,机场有大巴直达松潘县城,车程1.5小时,票价约30元;也可从机场打车前往,费用约150-200元。
- 自驾:从成都出发,沿都汶高速转G213国道,经都江堰、汶川、茂县,全程约335公里,车程5-6小时,沿途路况较好,但弯道较多,需谨慎驾驶。
- 大巴:成都茶店子客运站每日有多班直达松潘的大巴,车程6-7小时,票价约120-150元;也可先乘车到九寨沟或川主寺,再转车前往松潘,车程约1-2小时。
必游景点
松潘的景点融合了历史人文与自然奇观,既有古城的厚重,也有山水的灵秀。
景点名称 |
距离松潘县城 |
核心特色 |
建议游玩时间 |
松潘古城 |
县城内 |
明代古城墙、古街巷、藏羌回多民族建筑、文庙、清真寺,夜景灯光璀璨 |
1-2天 |
黄龙景区 |
约30公里 |
世界自然遗产,以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”闻名,核心景点五彩池、迎宾池 |
1天 |
牟尼沟景区 |
约15公里 |
扎嘎瀑布(亚洲落差最大的钙化瀑布)、二道海(高原湖泊群),人少景美 |
1天 |
川主寺镇 |
约17公里 |
藏族风情小镇,高原风光,前往九寨沟、黄龙的必经之地,有德吉梅朵风情街 |
半天 |
松潘古城始建于唐,现存城墙为明代遗存,城墙周长6.2公里,设东、南、西、北四座城门,城门上建有敌楼,登楼可俯瞰古城全貌,古城内古街巷纵横,藏式碉楼、羌族吊脚楼、回族清真寺和谐共存,晚上灯光亮起时,古城墙与古建筑交相辉映,氛围绝佳,黄龙景区需乘坐索道(上行80元,下行40元)或徒步上山,建议乘坐索道至望龙亭,步行约2.3公里直达五彩池,沿途可欣赏钙化池群,景色壮观;牟尼沟的扎嘎瀑布高104米,宽35米,瀑布声如雷鸣,气势磅礴,二道海则是一串串高原湖泊,湖水碧蓝,四周原始森林环绕,适合喜欢清静的游客。

住宿推荐
松潘住宿选择多样,从古城特色客栈到现代酒店应有尽有,可根据行程需求选择。
- 古城内客栈:推荐“松潘古城客栈”“临江客栈”,多为古民居改造,价格约200-400元/晚,步行可逛古城,体验感强。
- 川主寺镇酒店:如“川主寺国际大酒店”“黄龙宾馆”,价格约300-600元/晚,适合前往黄龙、九寨沟的中转,交通便利。
- 近景区民宿:牟尼沟附近有少量民宿,如“二道海民宿”,价格约150-300元/晚,环境质朴,适合深度游。
美食体验
松潘美食融合了藏、羌、回、汉多民族风味,以牦牛肉、洋芋、青稞为主要食材,独具特色。
- 洋芋糍粑:当地特色小吃,将洋芋煮熟去皮后捣成泥,再揉打成糍粑,可烤、可煎、可煮,搭配蜂蜜或辣椒油,香甜软糯。
- 手抓羊肉:选用高原牦羊肉,清水煮熟后蘸盐或辣椒粉,肉质鲜嫩,不膻不腻,是藏族待客必备菜。
- 松潘汤锅:融合川味与藏羌风味,汤底用牛骨和药材熬制,加入牛肉、土豆、蔬菜等,热气腾腾,适合高原寒冷天气。
- 牦牛酸奶:传统手工酸奶,质地浓稠,酸甜可口,可加白糖或蜂蜜,搭配青稞饼更佳。
- 藏式奶茶:用砖茶、牛奶、盐煮制,咸香浓郁,能补充能量,缓解高原反应。
最佳旅游时间
松潘属高原温带季风气候,四季分明,最佳旅游时间为每年6-10月。

- 夏季(6-8月):气温15-25℃,气候凉爽,黄龙、牟尼沟水量充沛,彩池色彩最艳,是避暑赏景的黄金期。
- 秋季(9-10月):天气晴朗,红叶满山,黄龙、牟尼沟的彩池与彩林相映,景色绝美,也是拍摄的好时节。
- 冬季(11-次年2月):气温较低(-5-10℃),部分景区可能因雪封闭,但游客稀少,可体验雪域古城的静谧,适合错峰游。
- 春季(3-5月):气温回升,但偶有春雪,高原花卉逐渐绽放,游客较少,性价比高。
注意事项
- 高原反应:松潘海拔约2850米,黄龙景区最高处3600多米,初到者避免剧烈运动,可提前服用红景天,备上氧气瓶(古城药店有售,约80-100元/罐)。
- 防晒保暖:高原紫外线强,需带防晒霜、墨镜、帽子;早晚温差大,即使夏季也需穿外套。
- 尊重习俗:松潘多民族聚居,进入寺庙需脱帽、不拍照;不吃狗肉、驴肉(藏族禁忌);不随意触碰宗教物品。
- 景区交通:黄龙景区内徒步栈道较长,建议穿舒适运动鞋;牟尼沟部分路段较原始,雨后湿滑,注意安全。
FAQs
Q1:松潘古城需要门票吗?游玩多久合适?
A:松潘古城本身免费开放,古城墙及城门楼也不收费,但古城内的部分小景点(如文庙、清真寺)可能收取小门票(约10-20元),建议游玩1-2天,白天可漫步古街巷,参观城墙、寺庙,感受多民族风情;晚上欣赏古城夜景,品尝当地美食,体验悠闲的古城生活。
Q2:从松潘到黄龙景区怎么去?游玩时需要注意什么?
A:从松潘到黄龙景区可选择以下交通方式:①包车,单程约100-150元,车程40分钟,可灵活安排时间;②拼车,在古城内或汽车站附近可找,人均约30-50元;③乘坐景区直通车,松潘古城有售票点,往返约80元/人,车程1小时,游玩黄龙需注意:①景区海拔较高,建议乘坐索道上山,步行下山以节省体力;②沿途备好饮用水和高热量零食,补充能量;③避免正午时分长时间暴露在阳光下,防止中暑;④景区内无餐厅,只有小吃摊,可自备干粮;⑤雨天路滑,需穿防滑鞋,注意安全。