3月的四川,气温逐渐回暖,春意渐浓,是赏花、踏青、感受人文风情的绝佳时节,此时省内多地迎来花期,川西雪山与春花相映,川南竹海与菜花交织,川北古城与春色相融,结合最新交通、景区活动及气候特点,以下为详细旅游线路规划,涵盖不同区域与体验需求。

成都周边:短途赏花踏青线(2-3天)
行程亮点:距离成都1-2小时车程,适合周末短途游,主打桃花、油菜花海与古镇慢生活。
Day1:成都→龙泉驿桃花故里
上午从成都出发,约40分钟抵达龙泉驿“桃花故里”,3月上中旬正值桃花盛花期,万亩桃林沿山势分布,粉白相间,可徒步赏花、打卡“桃花故里”牌坊、品尝桃花酒、桃花糕,中午在山间农家乐用餐,推荐“柴火鸡”“凉拌桃花瓣”,下午前往洛带古镇,感受客家文化,逛会馆、尝“伤心凉粉”“艾馍”,夜宿洛带古镇特色客栈。
Day2:金堂云顶山→成都
早餐后前往金堂云顶山(车程约1小时),3月山下万亩油菜花田金黄一片,与远处的云顶石城相映成趣,可徒步花田、乘坐小火车穿梭花海,中午在花田附近农家乐享用“油菜花宴”(油菜尖炒腊肉、菜籽油拌菜),下午返回成都,结束行程。
住宿建议:洛带古镇“博客小镇”客栈(新中式风格,均价300元/晚);金堂“花田美宿”(推窗见花,均价250元/晚)。
注意事项:桃花花期约3月5日-25日,油菜花3月10日-4月初,周末游客较多,建议提前预订住宿;山区早晚温差大,需带薄外套。
川西:金川梨花+藏寨风情线(4-5天)
行程亮点:3月川西核心赏梨花线路,结合藏寨人文与雪山景观,适合摄影、深度游,2025年金川梨花节预计3月18日开幕,期间有民俗表演、摄影大赛等活动。
Day1:成都→马尔康(约330km,4.5小时)
上午从成都出发,沿都汶高速、G317国道前行,途经汶川、理县,可短暂停留桃坪羌寨(参观古碉楼),中午在理县用餐,推荐“藏式土火锅”,下午抵达马尔康,游览卓克基土司官寨(感受嘉绒藏族文化),夜宿马尔康市区(均价200元/晚)。
Day2:马尔康→金川沙耳乡(约90km,2小时)
早餐后前往金川县沙耳乡,这里是金川梨花最佳观赏点,“神仙包”观景台可俯瞰万亩梨花与藏寨、大渡河构成的画卷,下午前往喀尔乡,徒步“梨花大道”,拍摄梨花与碉楼,夜宿沙耳乡藏寨民宿(如“梨花客栈”,均价280元/晚,体验藏家晚餐)。
Day3:金川→丹巴甲居藏寨(约110km,3小时)
上午继续在金川拍摄晨雾中的梨花,随后前往丹巴甲居藏寨(“中国最美乡村”),3月藏寨周边桃花、梨花绽放,红白藏寨与花海相映,可登观景台拍全景,体验藏家织布、熬酥油茶,夜宿甲居藏寨(藏式民宿,均价350元/晚)。
Day4:丹巴→四姑娘山双桥沟(约120km,3小时)
早餐后前往四姑娘山,游览双桥沟(3月雪未化尽,沟内有雪山、草甸、溪流,可乘观光车游览,拍摄“雪山+春水”景观),下午返回日隆镇,夜宿日隆(均价250元/晚)。

Day5:四姑娘山→成都(约200km,4小时)
上午可 optional 游览长坪沟(徒步体验,或骑马),中午返回成都,结束行程。
住宿建议:金川沙耳乡“神仙包民宿”(推窗见梨花,需提前1个月预订);甲居藏寨“嘉绒人家”(含藏餐,体验感强)。
注意事项:川西3月气温5-15℃,高海拔地区(如四姑娘山)夜间可达0℃,需带羽绒服、防滑鞋;部分路段(如马尔康-金川)为盘山公路,建议选择经验丰富的司机;梨花节期间住宿紧张,务必提前预订。
川南:竹海+油菜花+人文线(3-4天)
行程亮点:结合蜀南竹海的翠绿、犍为油菜花的金黄与兴文石海的喀斯特地貌,适合家庭、自然爱好者,2025年犍为嘉阳小火车“油菜花季”持续至3月底,可体验蒸汽小火车穿越花海。
Day1:成都→犍为(约180km,2.5小时)
上午从成都出发,抵达犍为嘉阳矿区,乘坐“工业革命活化石”——嘉阳小火车(全程约2小时),穿越段家湾“油菜花海”,拍摄蒸汽火车与花田,中午在矿区用餐,推荐“芭蕉花炖肉”“嘉阳豆腐”,下午游览桫椤湖(乘船看侏罗纪植物桫椤),夜宿犍为县城(均价200元/晚)。
Day2:犍为→蜀南竹海(约150km,2.5小时)
早餐后前往蜀南竹海,3月竹海翠绿清新,游览翡翠长廊(徒步竹林)、观海楼(俯瞰竹海全景)、忘忧谷(玩水、赏竹),中午在竹海内用餐,推荐“全竹宴”(竹荪蛋、竹笋烧鸡),夜宿竹海内民宿(如“竹海人家”,均价300元/晚)。
Day3:蜀南竹海→兴文石海→成都(约320km,4.5小时)
上午 optional 游览蜀南竹海仙寓洞(悬空寺庙)、龙吟寺,随后前往兴文石海(世界地质公园),游览大漏斗(世界最大喀斯特漏斗)、石海迷踪(石林景观),下午返回成都,结束行程(若时间充裕,可加1天游览李庄古镇,品“李庄白肉”)。
住宿建议:蜀南竹海“翡翠度假酒店”(近观海楼,视野好);兴文石海“石海宾馆”(方便次日游览)。
注意事项:嘉阳小火车需提前1天在“嘉阳桫椤湖”公众号购票(旺季票紧张);蜀南竹海多雨,需带雨具、防滑鞋;兴文石海台阶较多,建议穿舒适运动鞋。
川北:古城+剑门蜀道线(3-4天)
行程亮点:3月川北气候宜人,适合游览历史文化名城与蜀道雄关,感受三国文化与巴蜀民俗,2025年阆中古城“春节文化延展活动”持续至3月中旬,可体验民俗表演。
Day1:成都→阆中古城(约260km,3小时)
上午从成都出发,抵达阆中古城(中国四大古城之一),游览中天楼(俯瞰古城全景)、贡院(清代科举考场)、张飞庙(三国文化),中午品尝“张飞牛肉”“阆中醋鱼”,下午漫步华光楼、白塔,夜宿古城内客栈(如“花间堂”,均价400元/晚,体验古城夜景)。

Day2:阆中→剑门关(约120km,2小时)
早餐后前往剑门关,3月剑门关山花初绽,游览剑门关楼(“一夫当关,万夫莫开”)、猿猱道(险峻栈道,需预约)、玻璃观景台,体验“蜀道难”,中午在剑门关镇用餐,推荐“剑门豆腐宴”(麻婆豆腐、豆腐脑),下午游览翠云廊(千年古驿道,古柏参天),夜宿剑阁县城(均价200元/晚)。
Day3:剑阁→昭化古城→成都(约280km,3.5小时)
上午前往昭化古城(“蜀道咽喉”),游览县衙、文庙、考棚,感受三国文化(张飞挑灯战马超发生地),中午在古城用餐,推荐“昭化凉粉”“核桃饼”,下午返回成都,结束行程。
住宿建议:阆中古城“李家大院”(明清风格,近贡院);剑门关“关楼客栈”(步行至关楼10分钟)。
注意事项:剑门关猿猱道需提前在“剑门关旅游”公众号预约,且需穿防滑鞋;阆中古城内多为石板路,建议拖行李箱选择带行李服务的客栈。
四川省3月旅游线路概览表
线路名称 |
推荐天数 |
适合人群 |
核心亮点 |
最佳赏花期/活动时间 |
成都周边赏花踏青线 |
2-3天 |
短途游、家庭 |
桃花、油菜花海,古镇慢生活 |
3月上中旬(桃花)、3月中下旬(油菜花) |
川西梨花藏寨风情线 |
4-5天 |
摄影、深度游 |
金川梨花、甲居藏寨、四姑娘山雪山 |
3月18日-4月5日(金川梨花节) |
川南竹海石海线 |
3-4天 |
自然爱好者、家庭 |
嘉阳小火车、蜀南竹海、兴文石海 |
3月1日-31日(嘉阳油菜花季) |
川北古城蜀道线 |
3-4天 |
历史文化爱好者 |
阆中古城、剑门关、昭化古城 |
3月中旬前(阆中民俗活动) |
相关问答FAQs
Q1:3月去四川旅游需要注意哪些天气和穿搭问题?
A:3月四川整体气温回升,但区域差异大:成都周边、川南气温10-20℃,建议穿薄外套、长袖T恤,早晚可加针织衫;川西(金川、四姑娘山)气温5-15℃,高海拔地区夜间0℃左右,需带羽绒服、冲锋衣、防滑鞋;川北气温8-18℃,以春秋装为主,剑门关徒步需穿舒适运动鞋,川西、川南多雨,建议携带折叠伞或雨衣,做好防晒(紫外线较强)。
Q2:四川3月有哪些时令美食值得尝试?
A:3月四川春鲜上市,推荐品尝:① 春笋类:蜀南竹海的“春笋烧鸡”“凉拌笋尖”,鲜嫩爽口;② 花卉美食:龙泉驿的“桃花糕”“桃花茶”,金川的“梨花羹”“梨花酒”;③ 时令蔬菜:川西的“蕨菜炒腊肉”“香椿炒蛋”,川南的“油菜尖炒肉”;④ 特色小吃:阆中的“清明菜粑粑”(用鼠曲草制作),犍为的“芭蕉花炖肉”,兼具春味与地方特色。