重庆与四川山水相连，文化同源，是周末短途游的宝藏目的地，无论是重庆的魔幻8D城市景观，还是四川的青城幽、都江堰古，或是乐山的佛光、峨眉山的云海，都能在两天内深度体验，搭配两地麻辣鲜香的美食,足以让周末充满烟火气与诗意。
重庆篇：魔幻山城的烟火与江湖
重庆主城区依山而建，长江与嘉陵江在此交汇，形成了“桥都”“雾都”的独特风貌，周末两天可聚焦“母城”渝中与周边经典，感受赛博朋克与老城烟火的反差。
主城区两日游推荐
| 时间 | 行程安排 | 推荐活动 | 餐饮建议 |
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| 第一天 | 上午：解放碑→八一路好吃街
下午：李子坝轻轨站→鹅岭二厂→长江索道→龙门浩老街
晚上：洪崖洞→千厮门大桥 | 解放碑打卡城市中心，八一路试吃酸辣粉、山城小汤圆；李子坝看轻轨穿楼，鹅岭二厂拍《从你的全世界路过》同款；长江索道横跨两江，洪崖洞夜晚亮灯后如千与千寻场景 | 中午：八一路好吃街（好又来酸辣粉、一只酸奶牛）
晚上：洪崖洞四楼（纸盐河火锅、重庆小面） |
| 第二天 | 上午：磁器口古镇→白公馆→渣滓洞
下午：弹子石老街→南山一棵树观景台 | 磁器口逛陈麻花铺子、穿汉服走青石板路；白公馆、渣滓洞感受红色历史；弹子石老街看老建筑与现代商业融合，南山一棵树俯瞰重庆夜景 | 中午：磁器口古镇（古镇鸡杂、毛血旺）
晚上：南山火锅一条街（鲜龙井火锅、枇杷园火锅） |
周边延伸：武隆天生三桥
若时间充裕（可周五晚出发），可乘高铁1.5小时到武隆，游览《变形金刚4》取景地天生三桥，感受喀斯特地貌的雄奇，天龙天坑、青龙天坑的悬崖栈道震撼人心，晚上住仙女山镇，尝碗碗羊肉、羊角豆干。
四川篇：天府之国的悠然与古韵
四川周末游可选“成都周边慢游”或“乐山峨眉速览”，前者适合喜欢人文与清幽的游客，后者则能感受自然与信仰的交融。
都江堰+青城山（世界文化遗产之旅）
| 时间 | 行程安排 | 推荐活动 | 餐饮建议 |
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| 第一天 | 上午：成都→都江堰（高铁30分钟）
下午：都江堰景区（离堆→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴→二王庙）
晚上：灌县古城 | 看千年水利工程的智慧，鱼嘴分水堤、飞沙堰排沙、宝瓶口引水，感受“道法自然”；灌县古城逛南街、尝小吃 | 中午：景区外（尤兔头、渣渣面）
晚上：古城内（钟鸭子、青城老腊肉） |
| 第二天 | 上午：青城山前山（月城湖→五洞天→天师洞→上清宫）
下午：返程成都 | 乘索道上山，游道教发源地，看“青城天下幽”的密林与道观，上清宫俯瞰成都平原 | 中午：青城山脚下（青城山老腊肉煲、豆花） |
乐山+峨眉山（佛文化与山水之旅）
若周五晚抵乐山，第一天可游乐山大佛（乘船观佛全景或步行下九曲栈道），下午逛乐山城区（张公桥好吃街尝跷脚牛肉、甜皮鸭、钵钵鸡），晚上住峨眉山市；第二天上午峨眉山景区（乘观光车到雷洞坪，步行至金顶看云海、十方普贤像），下午返程。
美食推荐：麻辣鲜香的味蕾狂欢
重庆美食以“麻辣江湖气”著称，火锅必点老油锅底，搭配毛肚、鸭肠、黄喉；小面要选“提黄”（少汤多面），加煎蛋；街头小吃如熨斗糕、凉虾、油茶也不容错过，四川美食更重“百菜百味”，成都火锅偏牛油香，串串香（冷锅、热锅）可选食材丰富；乐山跷脚牛肉汤鲜味美，甜皮鸭甜而不腻；都江堰的渣渣面、青城山老腊肉则充满山野气息。
FAQs
Q：重庆四川周末游首选哪些路线？交通怎么规划？
A：若喜欢城市景观与烟火气，选重庆主城区两日游，市内交通以轨道交通为主（扫码乘车），景点间多在1小时内；若偏爱人文与自然，四川可选都江堰+青城山，成都出发高铁30分钟直达都江堰，景区内有观光车；想看佛国山水可选乐山+峨眉山，成都高铁1小时到乐山，乐山到峨眉山高铁20分钟，建议提前订高铁票和景区门票。
Q：当地美食太辣怎么办？有哪些不辣的推荐？
A：重庆四川美食虽以麻辣闻名，但也有不辣选择，重庆可尝试山城小汤圆（甜口）、熨斗糕（米香软糯）、油茶（咸香米糊配馓子）；四川有乐山甜皮鸭（甜卤）、峨眉山雪魔芋烧鸭（咸鲜）、成都龙抄手（清汤馅）、赖汤圆（芝麻馅），点餐时可提前说明“微辣”或“免辣”,多数餐厅可调整。
