四川出发大西北，哪些旅游线路值得推荐？

从四川出发前往大西北,交通便利且行程丰富，既能感受高原湖泊的纯净，也能体验沙漠戈壁的壮阔，以下推荐两条经典线路，覆盖不同时长和兴趣点，助你深度领略大西北魅力。

线路概览表

青甘经典7日环线（成都-西宁-青海湖-敦煌-张掖-西宁-成都）

Day1：成都→西宁
成都乘飞机（约2小时）或动车（约7小时）抵西宁，入住市区后可逛东关清真大寺，品尝手抓羊肉、酿皮，宿西宁。

Day2：西宁→青海湖（151km，约2.5h）
上午赴青海湖，游览二郎剑景区（观湖景、油菜花海，7-8月花开正盛），下午沿环湖公路骑行，住黑马河乡（夜晚可观星空），宿黑马河。

Day3：黑马河→茶卡盐湖（80km，1.5h）→德令哈（200km，3h）
清晨看青海湖日出，后赴“天空之镜”茶卡盐湖（建议穿红衣拍照，乘小火车深入湖心），下午穿越柴达木盆地，抵德令哈，逛可鲁克湖-托素湖自然保护区，宿德令哈。

Day4：德令哈→翡翠湖（330km，4h）→水上雅丹（220km，3h）
上午赴大柴旦翡翠湖（蓝绿色盐湖如翡翠镶嵌），下午打卡乌素特水上雅丹（世界唯一水上雅丹地貌，日落时分绝美），宿大柴旦。

Day5：大柴旦→敦煌（350km，5h）
穿越戈壁公路，下午抵敦煌，游览莫高窟（需提前30天预约A类票，看8个洞窟+数字展示中心），傍晚逛沙洲夜市，吃驴肉黄面、杏皮水，宿敦煌市区。

Day6：敦煌→鸣沙山月牙泉（5km）→嘉峪关（380km，4.5h）
上午游鸣沙山月牙泉（骑骆驼登沙丘，滑沙看日落），下午赴嘉峪关，登嘉峪关关城（明长城西端起点，感受“天下第一雄关”气势），宿嘉峪关。

Day7：嘉峪关→张掖七彩丹霞（220km，2.5h）→西宁（450km，5h）→成都
上午赴张掖，游览七彩丹霞（最佳拍摄时间日出/日落，色彩斑斓如调色盘），下午返回西宁，乘飞机/动车返成都。

青甘宁深度10日大环线（前7天同线路一，后3天新增宁夏）

Day8：张掖→中卫（动车约4h）
上午张掖乘动车抵中卫，下午游沙坡头（黄河区玩羊皮筏子、滑沙，沙漠区骑骆驼、冲沙），住沙漠酒店（观沙漠星空），宿中卫。

Day9：中卫→银川（200km，2.5h）
上午赴银川，游镇北堡影视城（《大话西游》取景地，穿紫霞仙子服拍照），下午参观西夏王陵（探秘“东方金字塔”），逛鼓楼步行街，吃手抓滩羊肉，宿银川。

Day10：银川→成都（飞机约1.5h）
上午逛宁夏博物馆（了解西夏历史），下午乘飞机返成都，行程结束。

FAQs

Q1：四川出发到大西北，最佳交通方式是什么？
A1：成都到西宁/银川建议选飞机（西宁直飞2小时，银川1.5小时），节省时间；大西北内部景点分散，推荐包车或自驾（青甘环线路况好，SUV更佳），宁夏段可结合动车（如张掖到中卫有直达动车）。

Q2：大西北旅游需要提前准备什么？
A2：①证件：身份证、学生证（部分景点优惠）；②衣物：防晒衣、墨镜、帽子（高海拔紫外线强），薄外套（昼夜温差10-15℃），舒适运动鞋；③物品：防晒霜（SPF50+）、保湿护肤品（气候干燥）、保温杯、常用药品（感冒药、肠胃药、抗高反药）；④预订：莫高窟门票需提前30天实名预约，青海湖沿线住宿旺季（7-8月）提前1个月预订。